ВЕБИНАР «ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЦВЕТА» (нейрографика 2 техники + медитация)
Вы задумывались над тем, что каждая эмоция вызывает у нас ассоциацию с каким-то цветом?
Не открою Америку: эмоции есть приятные и не очень, и, как рекомендуют психологи, эмоции нужно проживать — ведь блокирование напрямую влияет на наше физическое здоровье не лучшим образом. Мы с нашими современными проблемами часто ощущаем себя, как будто в западне: знаем, что нельзя «не чувствовать», но очень не хотим, чтобы разрывало от боли, гнева или еще каких-то негативных ощущений.
Техника, с которой мы познакомимся на вебинаре, поможет вам попробовать избежать этой ловушки. Как всегда, нам на помощь приходит цвет. Логика проста: если какую-то определенную эмоцию мы ассоциируем с конкретным цветом, ее можно «выгрузить» ее из себя на бумагу через цвет!
Работать будем по принципу медитации: когда хотим что-то отрегулировать в своем организме, направляем туда свое сосредоточенное внимание: - наблюдаем, - изучаем, - проживаем.
И наоборот это тоже работает: если хотим привнести какую-то эмоцию в свою жизнь, можем это сделать через цвет. В терапевтической арт-практике — добавляем желаемый цвет в свою работу.
На вебинаре я все подробно расскажу. Это совершенно не сложно, но очень эффективно.
Эта практика — из серии «почему я не знал об этом раньше». Тот, инструмент, который входит в повседневную жизнь, делая ее приятнее, спокойнее и веселее. Честно признаюсь, очень рада быть вашим проводником — особенно для тех, кто делает это впервые, ведь этот опыт запомниться на всю жизнь!
Запись с бессрочным доступом Новичкам можно — присоединяйтесь!
