4 встречи по понедельникам с 19.30 до 20.00 рисуем онлайн (2, 9, 16 и 23 марта). Для желающих с 20.00 короткие практики медитаций на 10-15 минут
Техника марта - эстетический самокоучинг. Используем техники активизации актуальных задач. Работаем не только с состоянием, но и трансформируем его в действия, "просыпаемся" потихоньку, накапливаем импульс постепенно растущей активности.
Что нужно для участия:
маркеры, простой и цветные карандаши, бумага формата А4).
Зачем нужен Клуб?
тренировка фокуса внимание (и возвращение его на ваши актуальные запросы)
регулярный процесс креативности (ваш интерес к жизни, вдохновение, либидо)
короткие практики: всего 30-40 минут рисуем и при желании еще 10-15 минут на медитацию
снижение стресса и поддержка состояние, время для себя и расслабления, спа для мозгов
поддержка единомышленников, экологичное, сильно поле
Регулярность нас структурирует и успокаивает, дисциплина создает мотивацию, тренировка фокуса внимания позволяет не распылять энергию, а уметь сосредотачиваться на действительно важном, ворчество становится доброй привычкой и поддерживает нас и окружение, дает силы на жизнь и развитие..
БОНУС: всем новым участникам доступны записи клуба за предыдущие 3 года и вебинары в подарок!
Суть - научиться регулярно и быстро поддерживать свое состояние.
